十月寶寶已經開始吃輔食了，但媽媽每天依然在爲寶寶該吃多少的輔食而煩惱，不知道要給寶寶準備多少的輔食纔夠，擔心自己給寶寶準備的輔食少了，寶寶有吃不飽的情況。輔食準備多了，又會讓他難以消化。十月寶寶吃多少輔食？
在餵給十月寶寶輔食的時候，按需餵養即可。此時不能讓寶寶吃太多的輔食，吃多了輔食的話他的腸胃會承受不住，到時候負擔會比較大，對於寶寶來說反而不好。所以當寶寶已經扭頭咀嚼吃飯時，父母就應該要馬上停止投餵了。
寶寶十個月大可以吃的輔食也包括很多的方面，包括粥、各種軟飯、肉湯、菜泥、軟面、肉泥、魚等等食物。建議媽媽每天給寶寶製作輔食的時候，儘量要挑選不同的食物，讓寶寶可以從食物中吸取不一樣的營養，才能保證寶寶可以獲得更加豐富的營養，身體發育更好。
這個月齡的寶寶，除了要吃輔食外，每天還需要有一定的奶量攝入，不管是母乳還是奶粉，不可以完全不讓寶寶喝奶。寶寶喝得奶量大約是一天700毫升左右，要能規劃好寶寶吃輔食跟喝奶的時間段。
