從中醫角度來看，泡腳是一種養生的方法。它不僅可以促進全身的血液循環。如果在睡前泡腳，那麼還有助於放鬆身體，幫助睡眠。因此，受到很多上班族的青睞，那麼，對於寶寶來說每天泡腳好嗎？
寶寶可以泡腳，但是他們泡腳跟成年人泡腳有點不同。因爲寶寶的生理還沒有完全發育成熟，所以在泡腳的時候，需要注意的事情還是蠻多的，其中一個就是不建議每天給寶寶泡腳。因爲每天泡腳不僅可能會傷害到寶寶肌膚而且會容易受寒。
此外，泡腳時候，溫度也是很重要的。一般使用的是溫水而不是熱水。夏天的時候，建議在38~40度之間。天氣轉涼之後，可以適當調高，45度都沒問題。水量也不要多過，以浸沒整個足部爲準。而且浸泡的時間不要太長，通常3到5分鐘即可。
在泡完腳之後，還可以給寶寶適當揉捏足底，對寶寶的睡眠和生長髮育都是有好處的。泡腳的時間選擇不不能忽視，飯後半小時不建議泡腳，因爲飯後血液主要聚集於胃腸道。如果這時候泡腳，那麼就會使血液流向足部，從而影響消化系統的吸收。長時間就會導致消化不良和營養不足，影響寶寶的生長髮育。
