積食屬於中醫病症表現，本症常見於嬰幼兒，主要是因乳食過量停滯於腸胃而致使脾胃損傷，可使小兒表現爲腹部脹滿、噯氣酸腐、大便乾結或酸臭等多種不良症狀。那麼，寶寶下午臉紅是積食了嗎？
寶寶下午臉紅並不是積食所特有的症狀表現。如果室內溫度過高或者寶寶穿衣過厚，可因體溫散熱不佳，而使寶寶出現臉紅現象。還要注意寶寶是否有發燒發熱，所以發現寶寶臉紅還要使用體溫表測量體溫，如果有發燒情況應及時對症處理。
小寶寶積食常表現爲食慾變差、不想吃奶，或者對輔食不感興趣，同時可伴隨腹脹及腸鳴音過多現象，而較小的寶寶會有異常哭鬧表現。家長若發現寶寶有這些不良症狀時，就要考慮和積食有關，要及時給予對症辦法處理，比如採取腹部按摩，熱敷等方式，以改善積食的不良症狀。
平常容易有積食的寶寶，家長在餵養方面建議應該採取少食多餐餵養辦法爲好，如果已經添加了輔食餵養，還要注意所吃的輔食以容易消化和好吸收爲主，並且適量要讓輔食所含有的水分較多一些，這樣相對可以減輕腸胃的消化負擔，對避免和減少寶寶積食會有幫助。
