成年人如果出現脹氣，解決方法有很多，但是如果寶寶出現脹氣就會比較麻煩了，因爲三個月左右的寶寶還不會說話，只會因爲脹氣而一直哭鬧，一直覺得很不舒服。很多新手家長在面對這樣的問題時也不知該如何解決，那麼三個月的寶寶肚子脹氣怎麼辦呢？
首先，要知道寶寶脹氣的原因才能更好的解決。假如母乳中含糖過多，且糖在嬰兒胃裏發酵過度，就會容易導致嬰兒脹氣，那麼這時的解決方法就是媽媽們需要注意限制糖攝入量。還應避免食用容易引起脹氣的食物和辛辣食物，並且不要讓孩子在進食前餓得太久。
如果寶寶餓得太久，會吸奶太快，吞下很多空氣。所以最好應該按時給寶寶餵食，餵食後，應該幫助寶寶打嗝，讓胃腸道氣體從食道排出。按摩可促進排氣，從而減輕寶寶的腹部脹氣。嬰兒的肚子脹氣往往是由於母親的疏忽造成的。因此，母親應爲嬰兒制定均衡的飲食，養成良好的飲食習慣，並適當按摩，以改善其消化吸收功能。
建議儘量選擇寶寶不要吃的太飽的時候拍嗝，人工餵養可以餵養一半進行拍嗝，然後再喂另一半，母乳餵養的可以吃完一隻奶，拍完嗝再吃另外一隻，以此減緩寶寶的吞嚥，以及減少他吞進去的空氣。至於拍嗝的辦法主要有直立式，端坐式，側趴式，都是可以的。
