有時媽媽會發現，剛出生才一個月的寶寶會有肚子脹的現象，肚子鼓鼓的，讓媽媽們看了非常難受。肚子脹的寶寶似乎胃口也不好，這可愁懷了寶媽們。那麼一個月的寶寶肚子脹該怎麼辦呢？
1、營養均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裏過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
2、培養飲食習慣
不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍爲中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅等，這些都是疾病的表現，像這類嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應儘快到醫院診治。
