對於家長來說，孩子能夠健康成長是心中最大的願望，健康是人們生活中的重中之重，也是一生中一直追求的東西，但是孩子在成長中，難免會遇到一些不適的症狀，比如便不出來，那麼小兒便不出來怎麼辦？
小兒便不出來，可以這麼做：
1、喝足夠的水和富含纖維素的食物
寶寶喝水要少量多次喝白開水，不要到了渴的時候才喝，也不要用果汁代替白開水。可以給小兒吃紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏等。
2、補充益生菌
益生菌可以用來調理腸胃功能，益生菌的作用較爲平和，副作用相對比較小，起到調整由於胃腸功能紊亂而引起的排便不暢或便不出來的作用。
3、足夠的活動量
可以讓孩子進行簡單的爬、走等活動，都有助於腸道的蠕動，有利於排便。
4、腹部按摩
按照順時針的方向以肚臍爲中心按摩10次，然後停5分鐘，反覆進行3次。
5、使用藥物
給孩子使用有潤腸通便功效的藥物，可以起到良好的潤腸的效果，但是建議遵醫囑用藥，最好不私自用藥，以免引發不良反應。
