隨着科學的不斷進步，人們的保健意識逐漸加強。尤其是對孩子來說，從他們出生的那一刻起，就知道需要補充各種各樣的物質，才能幫助孩子更好地成長。那麼嬰兒補鐵補鋅什麼時候吃好呢？
鐵是每個人的必需營養素之一。對於嬰兒來說，缺鐵性貧血的發生率非常高。鐵對孩子的發育至關重要，如果孩子缺鐵，不僅影響孩子的身體，還不利於大腦的發育。所以鐵對孩子來說是絕對不可缺少的。
1、正常情況下，健康的新生兒出生後自身體內會儲存一定量的鐵，無需額外補充。但是父母應該知道，從嬰兒出生的6個月到3歲。是兒童發生兒童缺鐵性貧血的高危年齡組。所以，孩子滿六個月後，家長就應該開始給孩子補鐵了。
2、如果是體弱的孩子，建議從4個月開始補鐵。在美國兒科學會，專家認爲兒童應該從 4 個月大開始補充鐵，他們認爲兒童缺鐵是一個主要問題。如果孩子嚴重缺鐵，家長照顧起來比較費心。
3、根據兒童營養專家建議，寶寶6個月後，在母乳的基礎上，合理添加輔食，應從富含鐵的食物中添加，包括含鐵的嬰兒米粉，豬肝、肉等。
