寶寶成長到一定月齡之後，光吃母乳或配方奶是不夠的，需要家長適當給寶寶添加一些營養輔食才行。比較常見的輔食有米粉、米糊、麪條等，需要根據寶寶的實際需求來進行餵食。那麼，六個月的寶寶可以吃什麼輔食呢？
六個月的寶寶可以吃澱粉類的輔食，比如說成糊狀易消化的米湯、米粉，也可以選擇市面上通過添加微量元素或者蔬菜和肉類的米糊，營養搭配比較充分，適合六個月寶寶攝入。其次，也可以選擇含鐵量較多的肉類，像一些動物肝臟、豬肉等都可以打成肉泥給寶寶攝入。
最後也可以攝入少量蔬菜和水果，將菠菜、土豆、香蕉、蘋果這些果蔬分別打成泥狀物，給寶寶吃也比較好消化，同時也能補充新鮮的維生素。添加輔食應該從少量開始，而且要根據寶寶的喜好和胃口進行，每添加一種食物要觀察三到五天，查看寶寶的吸收狀態。
寶寶在添加輔食的同時，也仍然需要攝入母乳或者配方奶，這也是寶寶營養的主要來源。還需要控制好奶水和輔食的搭配，千萬不要讓寶寶攝入過量引起消化不良。從六個月開始，寶寶可以由少到多的添加輔食，也可以慢慢增大輔食的顆粒。
