兒童便祕是一種常見的病症，相信很多兒童都會有這一段時期，其實各位家長們也不必太過於緊張，這種病情一般可以通過改善兒童的飲食來改變這一症狀，那麼兒童便祕要從哪幾個方面治療 ？又該怎麼辦呢？下面就來爲各位解答此疑惑。
11歲兒童 便祕怎麼回事
1、嬰幼兒便祕是一種常見病症，其原因很多。概括起來可以分爲兩大類，一類屬功能性便祕，這一類便祕經過調理可以痊癒；另一類爲先天性腸道畸形導致的便祕，這種便祕通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。
2、便祕的原因很多。中醫認爲虛、實、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫辨證治療。便祕應注意從飲食上調節，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。養成定時排便的習慣。或天天自己動手進行腹部按摩。也可以找中醫辨證用中藥治療。
11歲兒童便祕該怎麼治療
1、注意飲食規律，多喝水，多吃蔬菜水果。如芹菜，菠菜，香蕉等，多吃粗糧，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，可以有效排便，加強運動鍛鍊，增強胃腸蠕動，定時排便，養成良好的排便習慣。
2、給孩子多吃組纖維的蔬菜，吃香蕉挺管用。給寶寶增加菜泥或碎菜使纖維增加，刺激腸道蠕動，使寶寶排便。寶寶的糧食中增加玉米麪做的糊糊或絲糕，也可增加纖維的含量。在輔食中增加含油的芝麻醬、花生醬等也可軟化大便。
如果孩子真的出現便祕拉不出來的情況，媽媽們也不必着急，可以通過以上的食譜 來調節孩子的飲食，幫助腸胃蠕動，如果 想盡快調理好孩子的便祕請不要吃太多幹得食物，相信過一段時間孩子的便祕情況會有所改善的，希望各位孩子 早日康復。
