記得在小編曉得時候，經常出現感冒的問題，業祖師小編的身體抵抗力差的原因，一感冒還會出現扁桃體發炎的問題，有的時候會出現嗓子疼的問題，其實扁桃體發炎是因爲身體的體抗力下降，造成的病菌感染引起嗓子發炎的症狀，那麼扁桃體發炎怎麼辦？
扁桃體發炎怎麼辦
扁桃體發炎平時要注意口腔健康，保持良好的生活習慣，早晚或飯後都要刷牙，或者用清水漱口。多吃蔬菜水果，不能吃炸的等熱氣的東西，避免上火。在容易感冒的季節，保持溫度不要差距太大，室內空氣要流通，保持乾爽。扁桃體經常發炎，吃蒜可以減少扁桃體發炎，每天生吃2-3瓣大蒜，可以加快恢復，堅持健身鍛鍊身體，身體抵抗力強了，就少得病，缺覺疲勞往往是得病的誘因。
怎樣防止扁桃體炎
防止扁桃體炎第一點要堅持鍛鍊身體，第二多吃點瓜果蔬菜之類的東西，補充維生素，第三點少吃一些油膩辛辣的東西，爲了健康，還是儘量少吃。第四點不要吸菸，少喝酒，對身體沒啥好處，爲了家人和自己的健康，第五點要注意口腔衛生，吃完東西刷牙，注意休息，不要熬夜。
發燒感冒是很常見的事情，感冒還會出現很多的問題，比如說扁桃體發炎，出現扁桃體發炎的人，就一定要注意了，必定不要吃一些辛辣的事物，這樣會加重驗炎症的，嚴重的還會出現嗓子沙啞，誰不出話的，嗓子對人也是很重要的，所以大家一定要切記不要吃辣的，避免其他的事情發生。
