家長都非常愁孩子吃飯這一方面，比如孩子吃的太多，擔心孩子會發胖，孩子吃的少的話，有擔心營養不良，有的孩子對吃飯更是非常的排斥，要讓家長追着去喂，這也讓家長感覺特別心累，究竟五歲寶寶不吃飯怎麼辦？
1、首先家長要注意自己的餵飯方式，如果孩子不吃的話，就不要追着喂，這樣反而會導致孩子出現依賴性，不追着喂就不吃，所以家長乾脆改善自己的餵飯方式，等孩子餓急了，自然而然的就會自己要吃飯了，慢慢的孩子的情況就會改善。
2、第二就是孩子出現了身體缺乏東西的問題，需要家長帶孩子去化驗一個微量元素，看看究竟是缺少了什麼，然後及時的給孩子補鈣或者是補鋅，這樣就會促進孩子的食慾，等孩子身體恢復正常之後，也就比較想吃飯了。
3、可以給孩子吃一些促進胃口的食物或者是藥物，家長在做飯的時候，也可以想一些好的創意，做成孩子愛吃的形狀，孩子看着食物喜歡，自然而然的也就想吃掉了，多方面的想辦法，才能讓孩子愛上吃飯，而且也不挑食了，這樣才能茁壯成長。
