孩子小的時候，腸胃都比較薄弱，在加上吃飯的時候不注意，就會出現消化不良，使肚子不舒服出現拉肚子的情況。孩子在着涼的時候，也會拉肚子，媽媽平時要給孩子多注意。那麼孩子又吐又拉怎麼辦？
有可能是急性胃腸炎，主要是由於消化不良伴有腸胃炎和着涼或者是飲食不乾淨都有關係。記得讓孩子多喝水，同時可以服用止瀉的藥物，同時要清淡易消化飲食要合理，注意給孩子的肚子保暖，不要受涼或是吃涼的東西。也可以用手按摩孩子的腹部，可以幫助胃腸蠕動。
如果孩子是因爲消化不良引起的，要注意一下孩子的飲食，儘量避免吃豆類、韭菜、米飯等不易消化的食物，多讓孩子吃饅頭，喝稀飯，還可以給孩子喝一些山楂水等，以緩解孩子消化不良的情況。而且每天的飯量要控制，別讓孩子一餐吃的太多，少食多餐比較好。
孩子着涼後，媽媽要給寶寶吃一些暖肚子的食物，比如熱乎乎的小米粥、薑湯等，既有營養又暖胃，堅持喝能有效緩解孩子拉肚子的情況。有些孩子本身腸胃不好，只要吃多了涼的東西就會拉肚子，比如西瓜、香蕉吃多了就會拉肚子了，所以儘量少吃這些水果，要保證孩子飲食衛生，不熟、過期、過夜的食物都不要給孩子吃，要讓孩子養成吃東西前洗手的好習慣。
