人從出生之日起擁有的實際年齡和骨頭所對應的骨齡息息相關。兩者差距越小，說明孩子的發育越正常。爲了判斷孩子的生長髮育情況，測骨齡就很有必要。那麼，孩子在什麼年紀測骨齡比較合適呢？
測骨齡的最佳年齡在3-15歲，不同的年齡測骨齡有不同的意義，建議在4週歲和8週歲時進行兩次骨齡檢測。3-10歲之前做骨齡檢測，可以根據結果發現生長髮育疾病進行及早的治療，同時對身高的預判採用合理的飲食結構調整和生活習慣的改變來干預最後的身高。對於女孩子來說，不同年齡階段的骨齡對應不同的身高發育時期。骨齡11到13歲，往往處於身高突增期，骨齡11歲約第9個月以後來初潮，進入青春期，而在骨齡17.3歲之後，就會停止長高。而對於男孩子來說，每個階段的年齡都會稍微晚於女孩。男孩的身高徒增期在骨齡13-15歲，青春期在骨齡13歲以後，而在骨齡18.4歲後纔會停止長高。
