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寶寶飲食要點

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寶寶飲食要點

孩子是一個家族的希望。孩子的身上凝聚了父母的汗水。每個家庭都希望自己的孩子能健康快樂地成長,但是很多家長的錯誤觀點卻把孩子帶進溝裏去了,這樣不僅不能給孩子健康,還會給孩子帶來很多負面的效果。所以對於孩子的飲食,作爲父母的一定要多加小心,那麼對於孩子的飲食有哪些注意事項呢?

1、吃的多,吃的好,不代表身體就會強壯

很多家長抱有一種觀點就是吃的東西好,吃的東西昂貴,孩子的身體纔會強健。實際上不是這樣,據調查顯示,往往那些從小吃蔬菜長大的孩子比那些吃山珍海味長大的孩子要健康的多,所以吃的多,吃的好,吃的補,不一定會給孩子帶來健康和強壯,反而還可能引發一系列的問題。

2、不要一味地去滿足孩子的需求

帶着孩子逛街的時候,總會看到孩子被一些不健康的垃圾食品所吸引,最常見的比如說肯德基、油炸、辣條等等。這些食品孩子非常喜歡,但這類食品一旦吃多,會對孩子身體帶來巨大的負面影響。所以家長應當有自己的判斷,什麼該吃什麼不能吃,家長應當做好榜樣。

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