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小孩身高低於標準值怎麼辦

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小孩身高低於標準值怎麼辦

很多家長看着孩子一天天長大,爲了讓自己孩子的身高發育得好,保持每日一杯牛奶補鈣的規律,可是有些小孩好幾歲了身高還是不見長,家長以爲等再過幾年長大就好了,卻沒想到眼見着孩子到了要上學的年紀了,個頭還是比普通小孩要矮小,體魄還比正常小孩要瘦弱,不免令家長心急,小孩身高低於標準值怎麼辦?

首先,家長們要正確掌握身材矮小的評斷標準,孩子的身高低於標準值的意思是,他的身高比同類族羣、同一個年齡段的同性別的孩子的平均身高還要矮上2-5釐米。家長最好定期給孩子做體檢,可以讓父母更瞭解孩子每一個時段的身高、體重的發育狀況,大部分是通過骨齡檢測項目來了解孩子身高增長狀況,從而預測未來的身高。

其次,家長如果意識到自己的孩子出現身高始終低於同齡小、營養失衡導致過肥或者過瘦、以及家族遺傳導致的先天不足等情況,建議到醫院做全面檢測,與醫學多溝通,給孩子定製個性化治療方案,從運動到營養和生活習慣等多方面的處方,因爲早就診早防治會讓孩子贏得更大的發展空間和更多的時間。

再者,對於單純矮小的孩子,日常要注意以下幾點:一是保證充足睡眠,在保證休息時間和質量,還要多參加戶外體格鍛鍊。二是要注意日常飲食的營養均衡,多吃高蛋白、含鈣豐富和高i鋅的食物,時刻注意着防止小孩偏食。三是千萬不要給小孩吃大量的補品,因爲成人補品大多數會含有激素分成,這些會令兒童提早發育成熟,造成更爲矮小的影響。

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