花粉過敏一般會發生在3歲以上的孩子身上，主要表現爲打噴嚏、鼻塞、呼吸不順暢等，情況嚴重的可能會出現呼吸困難、哮喘等症狀。花粉過敏如果不及時處理，會導致寶寶的情況越來越嚴重。那麼，5歲寶寶花粉過敏怎麼辦呢？
1、如果父母們知道寶寶有花粉過敏的話，則平時出門應當注意不要去公園、植物園等花粉比較多的地方，要避免在風大和大晴天出門遊玩。
2、在出門之前，應當注意做好防護措施，例如給寶寶戴上口罩，以防花粉進入呼吸道。出門回家之後，應當馬上給寶寶換一身乾淨的衣服，並且讓孩子洗個澡，這樣能減少花粉殘留在身上的機率。
3、花粉過敏的寶寶更應當補充維生素含量高的食物。這些食物能夠提高寶寶的身體機能，例如洋蔥、大蒜等食物，可以防止寶寶過敏症狀的發病，而蔬菜、水果可以抑制過敏症狀，能大大降低寶寶發病的機率。
4、對於容易過敏的寶寶來說，可以每天都喝一杯豆漿來增強皮膚防禦功能。
5、春天和夏天是花粉傳播最厲害的季節，這個時期，父母們應當注意照顧好寶寶，儘量減少寶寶的出行。
