現在的減肥方法層出不窮，傳統減肥藥減肥、最新推出的左旋肉鹼、還有什麼纖體梅，吃一吃就能減肥。這些方法經過許多人的嘗試之後，效果真的不大。何不試試杜仲茶呢？那麼，杜仲茶減肥嗎？
杜仲茶可以減肥。
醫學證明，杜仲茶能夠有效地減少體內脂肪，有減肥的功效。另外，它還有抑制高血壓，提升低血壓的作用，在中國古代被視爲茶中名品。
連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體內的中性脂肪，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。
杜仲能促進體內膠原蛋白的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。
杜仲茶的喝法既然杜仲茶能夠爲廣大愛美愛苗條的女性帶來福利，但是所有的東西都有正確的使用方法。那麼，杜仲茶的喝法如何呢？一起來看一下吧。
「飲用方式」把3—5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘。夏天冷卻後飲用效果更好。
「飲用時間」每天飯前半小時飲用杜仲茶，飯後要隔開一小時再飲用。空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。
「飲用量」杜仲茶一天用量約10克，可分3次用。
溫馨提示：初此飲用這個茶，需要先少量飲用，因爲剛開始喝多了容易拉肚子，等身體慢慢適應後，再循序漸進地加量。
杜仲茶的製作方法愛茶的人不僅僅對於各個品種的茶都有所研究，還對每種茶的製作工藝都有很強的好奇心。爲了讓更多的人瞭解中華茶文化的博大精深。我們就來普及一下杜仲茶的製作方法。
1、將杜仲葉殺青後進行乾燥。
2、將殺青乾燥後的杜仲幹葉在100-110攝氏度的溫度下用水熬煮。
3、水被煮幹後取出杜仲葉，然後進行烘乾。
4、以杜仲葉和綠茶以6：1的比例進行混合，杜仲茶就製作完成了。
杜仲茶的功效與作用杜仲，是一味傳統的中草藥。早在李時珍的《本草綱目》中，對杜仲的外貌和具體的功效就有很詳細的記載。但是我們也沒有時間去翻看《本草綱目》，所以今天就簡要的介紹一下吧。
杜仲茶具有調節血脂、降血壓、保肝的作用。杜仲桑葉茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。
杜仲茶還能夠有助於糖尿病患者調節體內的血糖，幫助糖尿病患者增加排汗，提高胰島分泌胰島素。
杜仲茶還可消除體內脂肪，有止咳、去熱的作用。能夠治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，治癒痢疾、腹痛，補肝、美容養顏等功效。
杜仲茶適合哪些人喝是藥都有三分毒，杜仲作爲一味中藥，雖然比較大衆化，但是還是有很多地方主要注意。那麼，杜仲茶到底適合哪些人喝呢？
1、高血壓，高血脂，脂肪肝患者，杜仲茶可雙向調節血壓，降脂。
2、肥胖及想要保持身材者，杜仲茶能夠降脂，消耗中性脂肪。
3、電腦久坐族，腎虛者，腰痠背痛，杜仲茶能夠補腎，強筋健骨。
4、易失眠，壓力大，便祕者，杜仲茶能夠促進睡眠，增強腸道蠕動，緩解便祕。
5、適合預防三高以及日常保健的人羣。
