常常在電視劇亦或是生活中，大家可能會看到某一個人在睡着的某一時刻，意識不清的做一些讓人吃驚卻又不可思議的事情。發生這樣小插曲的主人公在第二天的精神狀態肯定是不好的，尤其是小孩子的身體和心理還沒完全發育，出現夢遊的可能性也許會高一些。那麼，小孩經常發夢起來走怎麼回事？
小孩經常發夢起來走的原因有以下幾點：孩子在白天的時候體力和精神出現透支，身體過度疲勞；孩子在睡覺前看了一些能夠讓精神容易緊張以及激動的電影和電視，亦或是聽了一些比較恐怖和離奇的故事；在睡前與人吵架了、受委屈了亦或是遭到了別人的責罵；如果孩子晚上吃的太飽、睡的過遲、枕頭太高亦或是太低等因素，都可以導致出現夢遊的情況。
如果一旦發現孩子出現夢遊，家長要做的不是驚慌，而且如何應對孩子的實際情況。如果孩子的情況只是偶爾的出現，暫時是不需要接受治療的。但是，如果孩子頻繁出現夢遊，就需要儘快接受治療。
平時建議孩子合理的安排自己的作息時間，督促孩子培養規律的睡眠習慣，而且睡眠時間也不宜過長，在休息之前要檢查是否已經關好了門窗，各種危險物是否已經整理妥當。這樣有利於避免在夢遊時，造成不不必要的傷害。
