許多母親聽到嬰兒睡覺時打鼾，認爲這是睡眠良好的標誌，其實這很可能是嬰兒身體發出的危險信號，家長應該注意。那麼三歲小孩睡覺打鼾是什麼原因呢？
三歲小孩睡覺打鼾主要有以下幾種情況：
1、三歲小孩睡覺打鼾是鼻腔急性鼻炎的表現，兒童的鼻粘膜充血腫脹，導致睡眠時鼻塞和打鼾。
2、由於腺樣體肥大，阻塞鼻孔和鼻咽，導致鼻塞，夜間睡覺時張口呼吸和打鼾，以及呼吸暫停和窒息等嚴重症狀。臨牀上，建議在全身麻醉下進行鼻內鏡下等離子腺樣體切除術或在全身麻醉下進行鼻內鏡下鼻動力系統切除術。切除後鼻咽後鼻孔不堵塞，鼻腔寬敞通暢，患兒呼吸順暢。如果體檢時發現雙側齶扁桃體腫脹三度，建議在全身麻醉下手術時同時切除雙側扁桃體。
3、睡姿不正確。如果兒童經常仰臥睡覺，很容易導致舌根向後傾斜，導致咽腔狹窄和打鼾。睡姿以側臥位爲主。與仰臥位相比，側臥位睡眠可以減少舌根後傾，減少打鼾症狀。此外，打鼾的嬰兒通常對環境刺激敏感，因此我們應該創造良好的睡眠環境，避免外部刺激。
兒童大約有五分之二的時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠質量和充足的睡眠時間是保證大腦和身體發育的基本條件。如果發現兒童長時間打鼾、呼吸不均、張口呼吸、伴有呼吸暫停、磨牙、睡眠不安、出汗、睡眠中說話等，應及時就醫。
