在寶寶出生後，由於寶寶的身體各項機能和器官都不太成熟，消化功能也不太完全，所以對於小孩來說，不論是吃什麼食物或者是喝什麼奶粉都會對脾胃造成不同程度的負擔，那麼，小孩脾胃虛弱期間飲食怎麼吃？
可以給寶寶適當吃一些具有養胃和健脾作用的食物。比如常見的蓮子、山藥、薏米等，都屬於不錯的健脾胃食物，可以將其煮成粥給孩子進行食用。平時注意不要讓孩子吃過多的食物，培養孩子有一個健康且規律的飲食習慣，多給孩子吃一些富含維生素的蔬菜和水果。
媽媽們不用過於擔心，也不用過於焦慮。對於孩子來說脾胃不合是很正常的現象。有些孩子太小，但是食量比較大，這可能就會導致孩子脾胃虛弱。食量較大，胃部很難達到正常的效果，有些食物胃腸道難以消化，就會更加脾胃虛弱。
媽媽們可以在寶寶成長期間定期的帶着孩子到醫院做體檢，平時也要注意給孩子一個溫馨舒適的生活和學習環境，平時多注意孩子的行爲舉止，培養孩子飯前飯後的良好習慣，如果孩子出現脾胃虛弱的症狀，也不要自行用藥，要到醫院就診，遵循醫囑用藥。
