由於寶寶的身體非常脆弱，所以稍有不慎就會引發一些病症，比較常見的就是脾胃虛弱，而如果孩子出現了脾胃虛弱的症狀，而家長又不希望用藥物來治療的時候，就會選擇食物調理的方式，那麼，小孩脾胃虛弱吃什麼食物可以調理？
一旦孩子出現脾胃虛弱的時候，家長們可以給孩子們吃一些比較容易消化吸收的溫和的食物來進行調理，比如山藥、南瓜、薏苡仁等，這些都是保養脾胃的食物，但是要注意的是，薏苡仁在食用前，最好炒制一下來去除薏苡仁中的寒性再食用。
除了這些養脾胃的食物外，少吃寒涼冷硬不好消化的食物，如螃蟹、雪糕、冷飲、油炸食品等，避免每餐食用過量，都能夠改善孩子脾胃虛弱的症狀，而如果想要更快一些的改善這樣的狀況，還可以對寶寶進行推拿，都可以對脾胃來進行調理，改善孩子脾胃虛弱的症狀。
小孩子的脾胃健康會對整體的成長狀況產生非常大的影響，所以各位家長還是要非常重視孩子的脾胃健康的，一旦孩子的脾胃不適狀況出現問題，最好的方式還是儘快就醫，在醫生的建議下合理用藥治療病症，避免對身體造成危害。
