孩子睡覺的時候喜歡抓着東西睡覺可能會有很多的安全感，但是睡覺抓着媽媽的頭髮睡覺的話會很影響媽媽，那麼怎麼辦好呢，本站小編就來說說關於孩子睡覺愛抓頭髮的解答吧。
孩子睡覺時總喜歡做些小動作或者抱着玩偶，摸媽媽的耳朵、衣服、頭髮等行爲，通常都是孩子的自我安撫。
孩子通過這些行爲逐漸讓自己安定下來，過渡到睡眠的狀態。
有些孩子的自我安撫行爲不會牽涉到家長，寶寶自己可以通過其他的入睡安撫物來完成。
則有些把家長當作了入睡安撫物，這對於家長來說是一種傷害，會影響到家長的睡眠狀況和生理問題。
入睡安撫其實是孩子自我意識發展的一個過程，孩子在逐漸長大的過程中意識到和媽媽並不是一體的，自我意識開始逐漸建立，他開始明白家長並不能每時每刻都陪伴着他。
在這個過渡時期，孩子就會尋找一些事情來過渡這種依賴，有些事玩偶等其他玩具，也有些是家長身上的某些元素，頭髮，氣味等等。
如果是抱着毛絨玩具還ok,可是要抓着媽媽的頭髮才能睡那可真是讓媽媽遭了罪了，面對這種情況，家長應該怎麼做呢?
想要改變這種狀態，首先是心態上不要急躁，不要去盲目責怪孩子的不懂事。
畢竟這是他在過渡時期的一種精神依賴，孩子的精神世界是較爲脆弱的，在他獨立的自我還未健全的階段。
這個時候切忌不要強硬的斷絕這種依賴，過於責怪孩子然後斷掉這種依賴會給孩子的精神世界帶來衝擊，在他幼小的心靈裏開始懷疑媽媽對自己的愛，這種幼時的傷害極易成爲一生的陰影。
家長在這種情況下可以嘗試在不改變現有安撫行爲的基礎上引入其他的安撫行爲，比如寶哥玩偶啊，手機拿些東西呀，逐漸用其他安撫物分散孩子對媽媽的依賴。
當孩子逐漸習慣了新的安撫行爲，嘗試弱化孩子依賴媽媽的安撫行爲，並間隔性逐漸抽離，從而在不傷害孩子的基礎上也讓媽媽得到解脫。
入睡安撫看起來是件無足輕重的事，媽媽的頭髮或者是毛絨熊看似很平常的東西，但對於孩子來說卻是很重要的寄託，是給他安慰寄託着他依賴的心愛之物，對於寶寶來說具有着特殊的意義。
即使是成人在面臨分離時也會有情緒的波動，更何況是寶寶了。
孩子成長的過程也是不斷剝離的過程，就像繭化成蝶一樣，隨着時光的流逝，孩子逐漸走出母親的襁褓，獨自去面對這個陌生而又美麗的世界。
而家長要做的就是讓孩子感知到蛻變是更深的愛，而不是去否定孩子的依戀，強行褪去孩子的繭，那樣孩子就永遠無法生髮出獨立的翅膀，去扇動這個美妙的世界。
在認識孩子這件事上，需要家長用耐心和愛逐漸去理解孩子，理解孩子的脆弱和依賴，理解孩子的無理和蠻橫，並給他溫暖而又包容的引導，讓他逐步學會獨立擁抱這個世界。
