媽媽們大多都是職場女性生了孩子之後是要恢復工作的，但是那個時候孩子就沒了奶水，媽媽怎麼在不在家的時候還能讓寶寶有母乳喝呢，當然是把母乳給保存起來，但是大多數媽媽都不是很會保存母乳，本站小編就來教教大家吧。
1、保溫箱裝冰塊
如果使用保溫箱，則可在箱底裝些冰塊，再將裝好母乳的容器放進保溫箱冷藏帶回家。
2、放涼後再冷凍
擠乳時，可以利用奶瓶或是消毒過的杯子來收集乳汁，再將乳汁分裝在奶瓶或是集乳袋中，放涼後冷藏或冷凍。
3、用保溫瓶保溫
工作場所如果沒有冰箱，可用保溫瓶或保溫箱。如果使用保溫瓶，可預先在瓶內裝冰塊，讓瓶子冷卻後再將冰塊倒出，裝進收集好的乳汁。
母乳保存
如果媽媽沒時間餵奶，可以先將母乳保存喲！
1、記得標示日期
母乳冷凍前，要在容器上標好年、月、日等時間。通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中，貯存量爲喂寶寶一次的量（時下因爲有母乳吸奶器和母乳儲存袋，更加方便）。
2、注意保存時間
初乳（產後6天之內擠出的奶）-27-32℃室溫內可保存12個小時。成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）-15℃室溫內可保存24小時；19-22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。
3、少量母乳冷凍
提倡少量母乳冷凍法，重量大約保持在60～120克（現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便），這樣不至於浪費，同時也便於根據嬰兒的飢餓程度和日常餵養量選擇食用。
1、用溫奶器加熱
把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
2、別用微波加熱
最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。
3、用恆溫調奶器
使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
4、餵奶前先解凍
爸媽將放在冰箱裏儲存過的母乳餵給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水裏，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裏。
5、用隔水燙熱法
如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡，使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。
貼心建議：如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
