生活中許多寶媽因爲給寶寶添加輔食弄得焦頭爛額，因爲想要寶寶從輔食中吸收到更多的營養，一定要合理搭配纔可以。可以許多寶媽並不知道怎樣搭配這些食材，下面先來看看寶寶菠菜蛋黃一起吃嗎？
菠菜和蛋黃是可以一起吃的，兩者之間營養元素不會起衝突，兩者搭配在一起十分美味，同時可以給予寶寶丰富的營養。但是家長要注意給寶寶製作輔食，先要將菠菜切的碎一下，之後再用開水焯一下最好。讓寶寶吃菠菜一定要適當，因爲菠菜中有大量的草酸，對於鈣的吸收有影響。
菠菜搭配雞蛋一起做輔食給寶寶吃有下面這些好處，需要寶媽們知道：
1、營養得到保障、促進身體健康
菠菜與雞蛋中有豐富的胡蘿蔔素以及各類的維生素，這些營養物質可以供給人體全方面的營養物質，並且兩者中含大量的鐵質，經常食用，對於缺鐵性貧血患兒能夠起到輔助治療的作用。
2、提高身體的免疫力
這兩食材一起吃，寶寶身體抗病能力會有所提高，由於兩者的營養物質頗爲全面，若是經常食用，對於寶寶的身體免疫力能夠提高。
