成年人對很多聲音都非常敏感，尤其是睡在自己身邊的人晚上發出的聲音，比如打鼾聲還可以讓人接受，但是相信大家都受不了磨牙的聲音，聽起來非常是滲人，其實除了成年人，孩子也會有磨牙的問題，那麼三歲磨牙厲害怎麼辦？
首先寶寶出現磨牙的問題，可能是因爲肚子裏面有了蛔蟲，在檢查確診之後就可以進行殺蛔蟲的治療了，蛔蟲一般都是因爲衛生問題導致的，所以在殺掉蛔蟲之後，也要對孩子的衛生問題進行控制，等沒有蛔蟲之後，輕易也就不會有磨牙的問題出現了。
在睡覺之前不能讓寶寶玩兒的太過興奮，或者是長時間的看電子產品，應該讓寶寶的神經得到放鬆，可以給寶寶唱一唱睡眠曲或者是給寶寶講一個故事，用非常緩慢的聲音娓娓道來，用不了一會寶寶就會睡着了，因爲大腦神經興奮的降低，也會減少磨牙的情況發生。
另外還可以對寶寶進行肌肉放鬆的療法，比如肌肉鬆弛儀器就是不錯的辦法，如果寶寶磨牙情況特別嚴重的話，還需要帶寶寶看一看心理方面的醫生，對寶寶的心理進行引導了放鬆，通過全方面來解決寶寶的磨牙問題。
