寶寶加輔食吃什麼

寶寶6個月之前可以單純吃母乳，但是過6個月之後，僅僅是餵母乳無法滿足寶寶成長需要的營養物質，因此在母乳餵養的基礎上需要添加輔食，對寶寶成長才會帶來好處。那麼，寶寶加輔食吃什麼？

寶寶加輔食吃什麼

1.寶寶剛開始吃輔食，主要是米粉以及蛋黃爲主，開始爲寶寶添加輔食，要以清淡飲食爲原則，這個時候孩子沒有什麼味覺，除了吃奶粉之外，對其他味道沒有概念，因此飲食上要清淡。

2.8個月左右寶寶可以吃豆腐、爛麪條、蛋羹、水果片等。其實寶寶的飲食也要以清淡爲主。

寶寶添加輔食的原因

1.寶寶滿6個月後，母乳營養價值已經降低，僅僅吃母乳容易造成寶寶身體營養不足，所以要添加輔食以補充足夠的蛋白質、維生素、鐵等，尤其是鐵元素若是不及時添加，容易造成寶寶缺血性貧血，所以給寶寶添加輔食時，最好是富含鐵的米糊。

2.寶寶吃輔食可以提高咀嚼能力，這幾個時期是發展咀嚼的關鍵期，寶寶咀嚼沒有得到練習，一歲後寶寶就會拒絕嘗試，即使吃了也會馬上吐掉。