怎樣知道寶寶吃飽了

寶寶吃的飽不飽，直接影響到成長髮育。有的時候寶寶已經吃飽了，家長就會覺得沒吃飽。就會強加的繼續給寶寶吃，卻不知道寶寶吃飽以後，再繼續吃，會導致寶寶積食，積食會引起很多症狀。那麼怎樣知道寶寶吃飽了？

寶寶還小，胃還沒有完全發育好。首先可以聽寶寶有沒有打嗝，當寶寶進食差不多的時候，都會出現打飽嗝的現象。再摸摸寶寶的小肚子，如果肚子上圓鼓鼓的，說明寶寶已經吃飽了，吃的挺撐。如果寶寶不哭鬧，會安靜的睡幾個小時，說明吃飽了，也不會出現鬧覺。還可以根據寶寶的體重增加減少來判斷，體重日漸增加，說明寶寶每次都吃飽了。

合理的飲食，特別有利於寶寶成長。給寶寶吃的食物一定要多樣化，營養搭配均衡，寶寶纔會健康發育。吃的食物不可以太鹹，會破壞寶寶的味覺發育。而且也不能太甜，太甜的食物會影響寶寶的口感。對於生冷刺激的食物，一定要遠離，避免損傷脾胃。多喂點溫水，有利於寶寶吸收。

寶寶吃飽後，會很聽話。所以寶寶吃不飽以後，會鬧，家長就需要再給寶寶添加點食物了。飲食要有規律，才能更有利於寶寶健康成長。