睡眠質量的好壞於睡眠環境有很大關係，舒適、安逸的環境會讓人們的睡眠質量變的很好。不管是大人還是孩子睡覺的時候不要在有風的地方長時間睡覺，千萬要注意保暖，預防受涼生病。那麼1歲寶寶睡眠突然增多是怎麼回事？
寶寶的睡眠時間突然增多，父母千萬不忽視，首先在查看寶寶是否生病了。如果不能找到原因，就要以帶寶寶去醫院進行檢查，只有查明原因父母才能做到放心，如果是生病或藥物引起的，父母就要再醫生的意見下做適合的治療。
感冒是很容易讓寶寶發現發燒的症狀，發燒會讓寶寶精神狀態不佳，身體異常疲憊無力，就會寶寶產生嗜睡的症狀，此時，父母一定要有針性的治療。
藥物因素也是會導致寶寶睡眠突然增多的，由於父母在發現寶寶受到疾病的侵害之後，就會通過應用藥物的方式來進行治療處理，但是有的藥物含有的一些助眠功效，寶寶服用後自然會增加睡眠時間的。
充足的睡眠對寶寶來說固然重要，但是寶寶白天睡得太多，晚上就會不睡覺。晚上，寶寶不睡覺，父母也不能很好的休息，這樣長期就讓讓父母白工作沒有精力工作，還會讓父母覺得很疲累。
