寶媽最不願意看到的事情就是寶寶生病，要想寶寶更加健康，就要保證寶寶的飲食營養。可是有很多寶寶都讓寶媽非常頭疼，吃東西的時候是很挑剔，總是這不喜歡吃，那不愛吃的，那寶寶挑食嚴重怎麼調理？
1.補充微量元素
寶寶挑食嚴重的時候，寶媽要考慮是寶寶體內的微量元素有所缺乏，尤其是鋅元素。此時要積的帶着寶寶去醫院化驗一下，如果缺鋅，就要及時的補充。只要寶寶體內的鋅元素補充好了，寶寶挑食的毛病一定會有所改善。平時還可以給寶寶添加一些可以補鋅的食物，比如牡蠣、貝類等。
2.健脾胃
當寶寶的脾胃不好的時候，也會出現挑食的問題。此時寶媽要重點給寶寶調理脾胃。最好是帶着寶寶看中醫，給寶寶吃一些中藥來調理。因爲在調理脾胃方面，中藥的效果會更好一些。平時還可以給寶寶多吃一些山藥、蘋果、茯苓等食物，也有助於健脾胃。
3.飲食多樣化
寶媽在給寶寶做飯的時候，要做到食材多樣化。如果寶媽能夠在食材選擇上下功夫，讓食物看起來更有食慾，也能改變寶寶挑食的毛病。
