在我國大多數的家庭餐桌上，雞蛋是非常常見的一種食材，因爲營養價值高，烹飪方便，味道滑嫩所以很受人們的歡迎，雞蛋雖好但也不是人人都可以吃，比如有膽囊炎的患者平時就不能吃雞蛋，還有月齡比較小的寶寶，也不能吃雞蛋，因爲有可能影響消化，還會增加過敏的風險，那麼寶寶多久可以吃雞蛋羹呢？
雞蛋是很適合給小寶寶添加的一種輔食，多數寶寶都是在8個月左右開始吃雞蛋黃，如果想蛋清蛋黃一起吃最好等到寶寶一週歲以後，所以家長想給寶寶餵雞蛋羹，最早也得等寶寶長到8個月以後，而且不能一開始就餵雞蛋羹，可以先喂寶寶一點雞蛋黃泥，讓寶寶適應一下，等寶寶適應後，再給寶寶餵雞蛋羹。
寶寶吃的雞蛋羹烹飪方法不能跟大人吃的一樣，不要爲了追求味道在裏面添加調味品，如果寶寶年齡小，除了滴幾滴食用油之外不要放任何其他的調料，如果是一歲以後的兒童，可以適當的少放一點點鹽，也可以在蒸蛋的時候放上一點蝦仁，前提是確定寶寶對海鮮不過敏。總之，小寶寶吃的食物，最好不要經過複雜的加工，添加種味香料，保持食材的天然味道最好。
