引起寶寶患有咳嗽的原因有兩個，一是感染性的咳嗽，就是平時感冒或是肺炎造成的，二是過敏性咳嗽，就是寶寶碰到了一些過敏原或是會引起咳嗽的氣體，從而出現咳嗽。那麼，寶寶咳嗽吃什麼菜比較好呢？
一是絲瓜，屬性甘涼，具有解毒，涼血，清熱的作用。絲瓜含有脂肪，回生素，蛋白質，素瓜氨酸等營養成分，可以和蝦米，粳米等食物共同食用，具有化痰止咳，清熱和胃的效果。如果寶寶的體質虛弱或是脾胃陽虛，經常會出現拉肚子的，就不能給寶寶食用絲瓜。
二是蘿蔔，具有利小便，涼血止血，解毒，化痰止咳生，清熱生津等作用。 媽媽們可以使用蘿蔔熬水給寶寶喝，對於治療咳嗽有很好的效果。也可以製作蘿蔔清酒煎，蘿蔔生薑汁，糖漬蘿蔔，蘿蔔菜湯等給寶寶食用，對治療咳嗽也是有效果的。
三是大蒜，屬性溫和，味道甘，辣，具有解毒殺蟲，強力殺菌，溫中健脾以及消食理氣的效果，對肝功能有保護的作用，還能保護心血管和預防感冒。媽媽們可以使用大蒜泡水給寶寶喝，對寶寶咳嗽的恢復有很好的幫助。
