西藍花屬於一種很有營養價值的蔬菜，它的外表酷似菜花，但是顏色卻是綠色的。西藍花當中含有豐富的鈣質，對人體骨骼的發育非常有好處，也正因爲如此，不少寶媽都希望自己的寶寶多吃西藍花。那麼一歲寶寶能不能吃西蘭花呢？
一般來說，寶寶到了一歲以上就可以吃一些輔食了，這樣可以幫助寶寶儘快斷奶。由於剛滿一歲的寶寶消化系統功能還並不很強大，因此，寶媽在給寶寶吃輔食時要選擇易消化的食物。由於西蘭花不僅含有豐富的鈣質而且還比較容易消化，所以，寶媽可以在平時適當的喂寶寶一些西蘭花。
雖說一歲寶寶也適合吃西蘭花，但是也要看寶寶本身的消化能力，有些寶寶由於消化功能比較強大，不管是吃西蘭花還是其他輔食平時都可以多吃一些，但是有些寶寶由於消化功能並不好，所以最好是以母乳餵養的形式爲主，前期先不要給寶寶一次性吃太多輔食，可以循序漸進的喂寶寶輔食。
另外，如果喂寶寶西蘭花，一定要選擇比較新鮮的，千萬不要給寶寶吃變質的西蘭花，以免影響到寶寶的腸胃，使寶寶出現腹瀉症狀。
