寶寶在日常生活中出現便祕，需要寶爸寶媽們來調整寶寶的飲食，而且一定要給寶寶養成定時排便的好習慣，這樣才能夠讓寶寶的排便正常，而且也可以採取很多方式改善寶寶便祕的情況，那麼寶寶便祕怎麼辦呢？
第1調整寶寶的飲食，如果說1~3歲的寶寶還在母乳餵養，只有在母乳餵養不足的情況下，寶寶纔會出現便祕，所以寶媽們一定要給寶寶增加母乳的餵養量。人工餵養的寶寶出現便祕，需要補充更多的水分，還可以多吃一些深綠色蔬菜。
第2給寶寶養成定時排便的好習慣。想要給1~3歲的寶寶養成定時排便的好習慣，寶爸寶媽們必須從寶寶三個月到4個月時開始訓練。所以寶爸寶媽們一定要在寶寶吃完奶之後鍛鍊寶寶有變異，這樣才能夠給寶寶的大腸建立大便的條件反射。
第3給寶寶做腹部按摩。如果寶寶出現了便祕，寶媽們可以通過按摩腹部的方式，促進寶寶腸蠕動以及腸吸收和消化，這樣也能夠引起寶寶的變異，促進寶寶很快排便。在按摩腹部的時候，可以按照順時針的方向按摩，另外也可以給寶寶適當的按摩肛門口。
