夏天天氣炎熱，酷暑難當，讓每個寶寶安然度過炎熱的夏季是每個媽媽的心願。那麼，天氣熱了怎麼帶寶寶呢？其實在夏天，媽媽只要從飲食、起居、防暑降溫這幾個方面入手就可以了。
夏天，首先要讓寶寶多喝水，多喝白開水不僅可以解暑降溫，還能補充丟失的水分，是最安全的補水選擇。媽媽還可以適量煮點綠豆湯給寶寶喝，綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，不過不要過量飲用。還可以給寶寶吃點當季的水果來補充維C，營養又健康。
在起居方面，由於寶寶體質虛弱，神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，最好選用草蓆，亞麻席。然後要勤洗澡，洗澡不僅可以幫助寶寶降溫，還可以幫助寶寶預防長痱子。洗澡水裏還可以加些金銀花，清熱又祛暑。
最後，在防暑降溫方面，如果天氣實在太熱，可以使用風力柔和的電風扇或者空調來降溫。只是讓寶寶吹風扇的時間不要太長，風速也不要太大，避免直吹。房間要經常通風，防止內外的溫差過大，注意保持居室內空氣新鮮，以免寶寶感冒。
