現階段，市面上的胚芽米還真是不少，各種品牌各種宣傳，價格相比普通白米那也是扶搖直上。很多年輕爸爸媽媽因爲接收到相關信息，覺得吃了肯定對寶寶有好處，恰好自家寶寶又到了添加輔食的時候，那麼問題來了，寶寶是不是吃胚芽大米好一些？
其實，胚芽米就是比我們吃的普通大米多了一顆“胚芽”而已，口感介於糙米和普通大米之間。實驗發現，相對普通大白米，胚芽米在脂肪含量、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B6這些參數指標上表現優異，因此寶寶吃胚芽米攝入的營養相對來說會更多一點，所以寶寶吃胚芽米可能會比吃大米好些。
當然，如果要讓寶寶攝入的胚芽米達到理想的營養吸收效果，那就建議家長長期給寶寶食用胚芽米，只是吃了寥寥幾頓或者一兩個月，那效果不大，基本和吃精白米沒有差別。
那麼，多大的寶寶纔可以進食胚芽米呢？其實只要寶寶滿了6個月，可以添加輔食了，家長就可以用胚芽米給寶寶熬粥餵食了，對於初次添加輔食的寶寶一定要有耐心，小火慢熬直至軟爛，再慢慢餵給寶寶即可。
