斷奶對寶寶來說是不小的考驗，寶媽一定要循序漸進，掌握好正確方法，千萬別陷入誤區。那如何斷奶才能讓寶寶在不知不覺中淡忘母乳愛上輔食呢？哪些斷奶損招不能用？一起來了解一下吧。
√斷奶妙招：
1、延長餵奶間隔時間
可以適當延長餵奶間隔時間，每天讓寶寶少喝一頓奶，轉而多吃輔食。這樣，寶寶喝母乳的次數就會慢慢減少，這對寶媽回奶也是有利的。
2、改變寶寶的喝奶習慣
很多寶寶都習慣早上一起牀就喝奶，中午喝完奶繼續睡覺。寶媽可以通過改變寶寶的喝奶習慣來斷奶，比如早上讓寶寶喝一頓奶，中午讓寶寶吃輔食，並帶寶寶出去玩，讓寶寶玩累後再睡覺哦。
3、增添多樣的輔食
給寶寶斷奶要遵循循序漸進的原則，千萬別操之過急，應逐漸增加輔食量，讓寶寶慢慢適應，且輔食應多樣化，這樣纔有助於激起寶寶的食慾。
4、改變進食方式
如果寶寶習慣含着寶媽的乳頭吸吮乳汁，一開始接觸奶嘴時會不適應，所以，寶媽可以把乳汁擠出，放在奶瓶中給寶寶喝，以此慢慢改變寶寶進食方式。
5、多花時間陪伴寶寶
在斷奶期，寶爸寶媽要多花時間陪伴寶寶，撫慰寶寶的不安情緒，切勿將寶寶交給其他人照料，這樣只會增加寶寶的不安感。
×斷奶損招：
1、往乳頭上塗抹辣椒水
有的寶媽爲了降低寶寶對乳頭的依賴感，會在乳頭上塗抹辣椒水、墨汁等刺激物，其實，這種做法是不正確的，不僅對寶媽身體有害，還會導致寶寶情緒低落，拒絕斷奶。
2、“母子隔離”斷奶
如果寶媽爲了成功斷奶，與寶寶分離十天半個月，這可能會讓寶寶產生焦慮情緒，進而影響食慾，降低身體抵抗力，小寶寶很容易就生病了哦。
3、不喝湯水快速斷奶
盲目採取“速效斷奶法”，會影響寶媽的身體哦。寶媽千萬不能通過不喝湯水來斷奶，否則日後很可能患乳房脹痛、乳腺炎等疾病。
