10個月的寶寶能夠吃的食物很多，所以十個月的時候是斷奶的好時候。但是很多媽媽對斷奶有一種恐懼感，特別害怕寶寶哭鬧，更加害怕自己的乳房會脹痛，這樣大人孩子都會受罪。那麼，10個月寶寶如何斷奶呢？
1.斷奶需要慢慢來。寶寶斷奶不要毫無徵兆的掐斷，而是需要慢慢斷奶。可以在剛開始的時候減掉一頓奶，之後增加輔食的數量，過一週，再減少一頓奶，增加輔食數量。之後慢慢過渡到白天的奶全部減掉，再逐漸減少夜間的奶。剛開始的時候需要先減白天的奶，之後再見夜間的，因爲白天寶寶對奶的依賴性更弱一些。
2.斷奶不宜拖延。如果想要給寶寶斷奶，那麼就要下定決心，寶寶哭鬧也要斷奶，不然反反覆覆斷奶，又重新吃奶，會對寶寶的心理上造成陰影，甚至是容易傷害到寶寶，要斷奶，就下定決心，寶寶哭鬧也不要給吃奶，可以採取別的辦法來哄寶寶。
3.斷奶的時間段內可以增加配方奶粉的量。如果想要斷奶，那麼最好是在斷奶之後採取配方奶粉代替母乳，必將寶寶一週歲以內應該以奶爲主，輔食只是輔食而已。
4.減少依賴。斷奶的時候爸爸和奶奶等一定要派上用場，可以讓爸爸餵奶粉，也可以讓奶奶帶着寶寶出門捂玩耍，儘量減少與母親的相處時間，這樣可以將寶寶的注意力轉移，不發生哭鬧和依賴。
