不少媽媽們發現有的孩子斷奶比較容易，而有的孩子斷奶比較難，其實，這和寶寶的關係不大，最主要的原因還是在於寶媽。其實，在給寶寶斷奶的時候，是需要掌握一定技巧的，這樣才能順利的給寶寶斷奶。那麼，一個人如何給寶寶斷奶呢？
1、把斷奶視爲一個自然過程
爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裏上也把斷奶當做一個自然過程。
2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶
媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裏做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。
3、逐漸減少餵奶次數
剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
4、斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因爲寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病埋下隱患。
5、不要在寶寶生病時斷奶
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
一個人如何給寶寶斷奶呢？上面爲大家介紹了一個人給寶寶斷奶的五大技巧，這些技巧看似簡單，但是有着很好的效果，想要順順利利地給寶寶斷奶的話，建議寶媽掌握上述技巧，並嚴格實施起來，相信能很快的幫助寶寶斷奶。
