小孩子不愛吃飯是家長比較頭疼的一件事情，長時間不愛吃飯，無法攝入足夠的營養，是會影響正常生長髮育的。如果是自家小孩有不愛吃飯的情況，家長們應該及時找到原因對症治療。那麼，幼兒不愛吃飯是什麼原因呢？
比較常見的幼兒不愛吃飯有以下幾種原因，家長們可以參考一下，有針對性的改善幼兒不愛吃飯的情況：
1.幼兒有愛吃零食的習慣。小孩子吃零食很多手口不停，腸胃沒有得到充分的休息，到了吃飯的時候，小孩子已經沒有食慾了。長此以往，容易使腸胃的蠕動和內分泌失調。
2.孩子的飲食不規律。家長們沒有給幼兒養成良好以及固定的飲食時間，如果進食的時間參差不齊，孩子的腸胃道消化功能就會被打亂，所以幼兒也會出現不愛吃飯的情況。
3.沒有良好的飲食環境。如果孩子在吃東西時在玩玩具或者看電視，容易分散幼兒進食的注意力。當幼兒進食時，父母在譴責或者挑逗孩子，長時間下來也會降低幼兒的食慾。
4.缺鋅導致的幼兒不愛吃飯。家長們可以通過舌頭來判斷孩子是否缺鋅，如果孩子缺鋅，舌頭表面上的小凸起會變平或者萎縮，可以在專業醫生的指導下適當的給孩子補鋅以增加食慾。
