很多睡覺不安分的寶寶都會有踢被子的表現，因爲熱踢被子只是原因之一，瞭解原因才能讓孩子睡得安穩，踏實，不會感冒，那麼寶寶踢被子是因爲熱嗎？下面本站小編帶來介紹。
1、環境刺激導致睡前過於興奮
如果寶寶睡前玩得太過，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裏自然就安靜不下來。
等到寶寶真的玩累睡着了，父母也會發現寶寶早已把被子蹬得老遠。因此，寶寶睡覺前1小時，父母不可讓寶寶情緒過於激烈，要營造好的睡眠環境。
2、被子太厚、太重
很多父母擔心孩子受涼，就給孩子蓋着厚厚的被子，希望孩子能更暖和一些。殊不知，孩子根本就沒有大人想象得那麼怕冷，孩子的新陳代謝比大人要快得多。
如果給孩子蓋得太厚，或室內溫度太高，孩子覺得過熱。特別是入睡時，由於其神經調節不如成人成熟，易出汗，小兒就通過蹬被子來散熱。
3、患有疾病
孩子身體不適、患有疾病，晚上睡覺也會因睡不安穩而踢被子，比如：當孩子患有佝僂病、肺炎、蕁麻疹，蟯蟲病時，孩子在晚上睡覺就容易出汗、煩躁，就會踢被子。家長要定期帶孩子體檢、驅蟲，儘早的治療，能夠有效的減少寶寶晚上踢被子的現象。
4、睡前吃太多，寶寶肚子不舒服
如果孩子睡前吃的太飽，那麼孩子晚上也會因消化問題而導致晚上睡不安穩，出現翻來覆去、踢被子的現象。所以在睡前要讓寶寶少進食，不能吃的太多。
就想讓孩子多吃一點，可是寶媽卻忽略了，孩子年紀還小，經常吃這類食物會很難消化，吃完就睡，孩子消化不良，肚子不舒服，很容易會影響孩子睡眠，晚上就會容易踢被子，睡覺也不會太安穩。
5、半夜突發高燒，寶寶身體不舒服了
這種情況寶媽就要特別的注意了，孩子半夜踢被子時最好先摸摸孩子身體的溫度，因爲很有可能孩子是發高燒了，身體溫度升高導致孩子身體不舒服了，所以如果孩子有這種情況時寶媽一定要及時帶孩子去醫院治療了。
1、晚上不要帶着孩子玩過於激烈的遊戲。
2、晚飯食譜多樣化，不要過於油膩，適當控制孩子飲食，不要過量。
3、給孩子穿上睡衣，或者選擇合適的睡袋，減少被子的厚度和重量，但要避免孩子着涼。
4、如果臥室內環境過於乾燥，可以開加溼器，或者在臥室內放一盆水。
5、給孩子適當的補鈣，適當的曬太陽，減少孩子缺鈣和患佝僂病的機率。
6、經常給孩子洗澡，避免孩子皮膚乾燥瘙癢。
以上就是寶寶踢被子是因爲熱嗎，寶寶踢被子的原因，請大家繼續關注。
