很多寶寶在晚上睡着的時候踢被子，很多家長認爲這是正常現象。其實不然，寶寶本來身體比較嬌弱，很多器官還沒有發育安全，抵抗力也自然比較低。如果睡覺時候的時候踢被子那媽媽們就要注意了。那麼寶寶踢被子是什麼回事？
寶寶踢被子是什麼回事
1、被子蓋得太厚
寶寶在又厚又重的被窩內睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裏。
2、睡覺環境不佳
燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。秋天到來，寶寶踢被子很容易感冒。
3、睡前玩太興奮
寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了睡着了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
4、睡前吃太油膩
如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多，食物太膩太油，就會加重腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩了，會不斷翻身。
寶寶踢被子解決方法
1、培養良好睡姿
如果寶寶養成矇頭睡覺的習慣、或者把手放在胸前睡覺，有可能會因透不過氣而踢被子。要讓嬰兒養成良好的睡眠習慣，常常留意寶寶的睡眠姿勢，及時糾正過來。
2、睡前別太勞累
睡前不要讓寶寶過度疲勞，避免寶寶玩得太興奮，但也不要嚇唬寶寶，寶寶的神經系統發育不成熟，如果睡前神經受到干擾，很容易產生泛化現象，導致夜裏踢被子。
3、患病及時治療
一些疾病如蟯蟲病、佝僂病、麻疹、小兒肺炎、發熱等等，都會影響寶寶的睡眠。要定期給寶寶做身體檢查、驅蟲，如果出現相關病症，要及時治療。
寶寶踢被子是什麼回事？以上內容已經詳細說明。寶寶踢被子如果排除了是寶寶生病，那麼可能就是因爲睡眠之中的舒適感不太好。所以媽媽們要多加留意寶寶睡覺周圍的環境。這樣才能更好的避免寶寶踢被子，如果寶寶經常踢被子也容易患上感冒。
