很多產婦哺乳期都會碰到拘奶的情況，也就是乳房脹痛，但是讓寶寶吮吸又吸不出奶，實際上拘奶分爲三種情況，並不一定是因爲奶水充盈而導致乳房脹痛，但是出現這種情況要較爲重視，否則產婦容易碰上高燒、乳房裏有硬塊等意外情況。
拘奶又吸不出來怎麼辦
1、是第一種這種情況，可以讓寶寶多吮吸，或是找專業公司專業的催乳師幫助解決這一煩惱，及時排出一部分乳汁，減輕乳房的脹痛感。注意，不要經常讓乳房因乳汁充足而脹痛，因爲這樣極易發生乳腺炎或是拘奶，如果沒有采取任何解決方法，隨後就會伴有高燒、乳房內產生硬塊。
2、第二種情況建議找專業人員進行鍼對性的按摩。專門針對因着急生氣引起的乳房脹痛、乳少的按摩手法，針對性強、效果顯著。女性在哺乳期內儘量保持愉快的心情，特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時所產的乳汁餵給寶寶，會使寶寶的性格也變得開朗。
3、如果產婦現在已經來了月經而且在月經前後乳房脹痛，可以在平時洗澡或是晚上睡覺的時候輕輕用手按摩乳房，同時要保持心情愉快舒暢，這樣可以減輕或是避免月經前後乳房脹痛。
爲什麼會拘奶
1、第一種是因爲乳房內充滿乳汁而脹痛。這種情況多發生於長時間沒有哺乳或是乳汁過多的產婦。
2、第二種是在哺乳期內因爲着急生氣引起的乳房脹痛。女性因爲生理結構的原因，往往一着急生氣就會乳房脹痛。
3、第三種是在哺乳期內月經前後乳房脹痛。很多產婦在哺乳期內會有月經，而在月經前後往往會感到乳房脹痛。此時的乳房脹痛是因爲女性生理結構的原因引起的，並不是什麼病，所以不用太過擔心。
拘奶是一種正常現象，寶寶們吸不出來時產婦們碰到這種情況不要驚慌，要先找專業催乳師按摩幫助解決，但是若是還是不行，一定要及時去醫院就醫，千萬不要放任自流，這樣產婦很可能產生危險，使得寶寶也母乳不足，產婦一定要保護好自身的健康。
