產後女性的身體會變得虛弱，抵抗力變差，這時很容易生病，感冒也是常有的事情，但對於產後哺乳期的女性，發生感冒的情況，該怎麼辦，那麼哺乳期婦女感冒了吃什麼？
如果哺乳期女性只是患有輕度的感冒，包括打噴嚏，流鼻涕和輕度咳嗽等症狀。平時要多喝水，適當吃維生素C，不需要藥物治療。如果感冒嚴重，需要吃感冒藥，可以使用中藥，如板藍根。需要注意的是，不能隨便亂吃藥，很多西藥，處方藥，會通過母乳影響寶寶。因此，爲了安全起見，不得擅自使用藥物。對於醫生開的藥，還需要詳細詢問開的藥是否會對嬰兒產生副作用，之後在權是不是該吃。
嚴重的感冒，打噴嚏，流鼻涕，咳嗽和咽喉不適。可能會影響媽媽進食，這時應該去醫院檢查。如果有必要，醫生會建議你輸液，注射對母乳影響不大的抗生素，同時仍然服用板藍根等藥物。
媽媽的日常飲食也要調整，不能飲食過於油膩，以清淡爲主，多吃水果蔬菜，不僅對感冒恢復有幫助，而且在哺乳期間不容易引起便祕等其他症狀。
