哺乳期的疾病，通常是比較會經歷一個較長的病程，因爲孕期和生產的經歷，對身體的損耗過度，體質虛弱。但是同時哺育寶寶，害怕傳染給寶寶，又必須趕快治癒。那麼，哺乳期感冒了有什麼食療方法？
1. 哺乳期感冒，開始一定要分清楚是風熱感冒還是風寒感冒，因爲兩種感冒有不同的治療方案，不過，無論是哪種感冒，都要講究食療，而不是盲目用藥。
2.風熱感冒。主要的症狀就是鼻涕黃，咳嗽重，嗓子疼痛，有濃痰，有高燒現象。食療的方法就是川貝冰糖梨子水。它不僅好喝，同時有潤肺，清痰，止咳的功效，不用擔心有任何副作用。做法是梨削皮洗淨切小塊，與冰糖和川貝放進鍋裏，加入清水，大火煮開，改爲小火煮15分鐘左右即可，不論冷熱都可以食用。
3.風寒感冒。主要症狀是流清涕，而且接連不斷，同時打噴嚏，渾身發冷。有低燒現象。治療方法是有驅寒功效的生薑紅糖水。做法是生薑切片，同紅糖，紅棗一起煮15分鐘左右，可以同時加入蔥根，蔥白和花椒等驅寒的食材，效果不錯。
