哺乳期間，很多人都會注意自己的飲食，生怕自己一不小心吃了什麼東西而導致寶寶出現問題，那時就後悔莫及了。於是，有些寶媽生了寶寶後，對自己的體型甚不滿意。就想喝能後促進減肥的普洱茶，殊不知卻讓自己奶水變少了。然而，哺乳期喝了普洱茶怎麼辦？
1、多喝溫開水。在哺乳期，寶媽們喝了普洱茶就讓自己的奶水變少了，寶寶奶水不夠喝，那就可以多喝溫開水，促進寶媽身體的血液循環，也可以讓乳房慢慢產奶。同時多喝溫開水，也在一定程度上降低普洱茶在人身體內的濃度，這樣可以把影響降低些。
2、催奶湯水。哺乳期喝了普洱茶，奶水變得不夠，那就需要多催奶。平時可以多喝一些催奶的湯水，比如豬腳湯，通草煮的湯。所以就算喝了普洱茶奶水變少，這時可以多喝催奶湯水，一切就又恢復正常了。
3、及時去醫院尋求解決之法。普洱茶有咖啡因的成分在，哺乳期婦女喝了普洱茶會把咖啡因的成分過給寶寶，影響寶寶的成長，因此及時去醫院找醫生，得到醫生的幫助是最好的選擇。
