很多媽媽都有這樣的疑惑：“生完小孩了，過了一段時間，怎麼我的肚子還是隆起來，時不時哪個環節出現了問題呢？”今天，媽網就來說說子宮恢復所要經歷的過程以及怎麼才能恢復子宮大小。
子宮恢復正常大小的過程
1.第一個恢復的是子宮體。當醫生給孕婦處理，到分娩的最後一個步驟結束之後，胎盤娩出，子宮體就會立刻收縮。
2.接下來就是子宮頸的恢復了，孕婦在經歷過分娩之後，會變得很柔軟，輕巧，子宮頸壁也會變得很薄，需要短暫的時間調養才能恢復正常。
3.最後一個就是子宮膜的恢復。孕婦分娩的哪個時候整個胎盤會隨着產程的進行排出體外。子宮內膜也剝離，從母體中排出。之後子宮壁中被剝離的部分長出新的子宮內膜，大概在產後10天左右，產婦的子宮腔會逐漸被新的子宮內膜覆蓋，大約到產後7周左右，子宮內膜的修復才能完成。
怎麼才能幫助子宮的恢復呢
1.媽咪們要持續給寶寶餵奶，因爲寶貝一吸吮乳頭，子宮就會收縮，這種頻繁的反射刺激，會使子宮恢復加快。
2.媽咪們在生完孩子之後，除了開心，也要注意對自己的腹部進行輕微按摩哦。通過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉的興奮性，促進宮縮。這樣就有助於子宮的恢復啦。
上面就是媽網整理出來的對於刨宮產後子宮恢復大小最有用，最有效的方法，媽咪們可以把它保藏下來，反響給有需要的人，大家一起共享，一起度過快樂的生子時期。
