在回奶的時候，乳汁分泌不會立刻停止，所以在此時必須要注意飲食，如果吃太多有營養的食物也會脹奶。很多哺乳期的媽媽們在脹奶的過程中，想要把多餘的奶水吸走，那麼回奶期間可以吸奶嗎？一起來了解下吧。
其實在回奶的時候是不能吸奶的，否則很容易造成漏奶的現象。在回奶的過程中肯定會經歷脹奶，乳房非常疼，而且也很硬。在此時，千萬不要把多餘的奶水洗澡，可以適當的喝一些大麥茶，或者是回奶茶讓回奶時間縮短。一般10天半個月左右就沒有乳汁了，所以不要用手去擠，也不要用吸奶器吸。
回奶時，不要讓寶寶吸乳汁，避免造成刺激。洗澡時，避免用熱的水洗澡，因爲這樣都會對乳頭造成刺激，導致乳汁分泌。爲了緩解乳房有發硬腫塊現象，可以用冰敷的方法。一旦發現乳房裏面有腫塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎出現，避免患病，給身體帶來影響。
回奶時，飲食要加以注意，千萬不能吃促進乳汁分泌的食物，比如說花生，豬蹄，鯽魚等等。這些都會導致回奶不成功，而且腫脹疼痛。
