人流是常用的終止妊娠的方式，人流手術操作逐漸成熟，但是這種方式給女性身體難免帶來了一定的危害，而在人流後，女性的身體也較爲虛弱，因而女性需要注意做好人流後的護理，才能避免留下一些後遺症，那麼，做完人流後的飲食該吃什麼呢？
做完人流後飲食可以吃富含蛋白質的食物，在人流後，女性的身體非常虛弱，而且會流失很多蛋白質，此時女性身體的免疫力比較低，因而在術後要多補充蛋白質，例如雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，都是富含蛋白質的食物。
女性還要攝入富含維生素的食物，在人流後，女性容易出現冒冷汗、身體乏力的現象，而汗液排出中水溶性維生素比較多，尤其是維生素b1、維生素c，因而女性要多吃富含維生素的蔬菜水果。
人流手術會讓女性身體損失很多營養，尤其是鐵質等微量元素，有些女性甚至會出現缺鐵性貧血的情況，那麼女性就要吃一些富含鐵質的食物，還有其他微量元素，這樣才能預防貧血。同時，女性要避免吃一些辛辣刺激的食物，以免影響身體恢復。
