首頁 > 育兒教育 > 月子 > 清宮後吃什麼水果好

清宮後吃什麼水果好

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.82W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

清宮後吃什麼水果好

清宮這個手術並不大,但是對於女性來說,清宮的影響還是很大的,所以清宮之後女性的身體需要一定的時間纔可以恢復。這個恢復的期間女性要注意進食有營養的食物,但是具體哪些食物,哪些水果,很多人不清楚。那麼,清宮後吃什麼水果好?

清宮後可以吃的水果還是很多的,考慮到這個時期的女性身體比較虛弱,要吃一些溫熱類的水果,這個對清宮後的女性身體恢復有好處。具體來說維生素b和c含量比較高的柚子、橘子都是很好的,還可以在一定程度上緩解清宮後宮腔的出血症狀。

此外,清宮後還可以吃有散寒作用的榴蓮,這對於清宮後子宮收縮引起的腹痛異常有一定的預防和緩解的作用。還有膳食纖維含量比較高的香蕉,這個不僅可以預防清宮手術之後的女性便祕,還可以緩解女性身體的疲勞。

桂圓、荔枝等水果也適合清宮後的女性吃,因爲這些水果含有的營養元素很多,不僅有維生素,還有鐵元素、氨基酸等。清宮之後的女性有流血癥狀,吃這些水果可以幫助補血。需要提醒的是,清宮之後女性一定要好好修養。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲