首頁 > 育兒教育 > 月子 > 剛生孩子能吃阿膠嗎

剛生孩子能吃阿膠嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.27W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

剛生孩子能吃阿膠嗎

大家都知道當產婦剛生完孩子後身體是比較虛弱的,所以都希望讓產婦能夠更好的補充營養,那麼剛生孩子能吃阿膠嗎?

產婦可以吃阿膠,不過剛生完孩子的產婦最好等幾天再進行滋補調理。產後前三天的飲食要選擇清淡易消化的,因爲剛生完孩子的產婦脾胃比較虛弱,不能吃過於滋補的食物,吃一些清淡的食物即可,這樣有利於消化,等到身體稍微恢復一點,然後再進行營養補充。

阿膠是驢皮製作出來的,具有補血的功效,還可以抗疲勞,提高自身免疫力,產婦服用是非常合適的。不僅產婦很適合吃阿膠,平時氣血兩虛的人也是很適合通過阿膠來調理身體的,如果平時有頭暈、心悸、眩暈等貧血症狀,也可以服用阿膠來進行調理。

月子期間不僅可以用阿膠來調理身體,在飲食上也需要多補充營養,只有飲食上多增強營養,才能讓身體更快的恢復。但是一定要少食多餐,坐月子期間不能一次性吃太多,或者是一天吃很多頓,一天吃3~5頓即可,吃太多了容易導致產後便祕,這對於身體恢復是不利的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲